高校のころからのお友達と 定例という名前のついた飲み会に行ってきました だれかが会いたいねと言った時とか 遠くに行っている友達が帰省するときに 友達の一人がいつも幹事になってくれて集まります その集まりももう３０年以上！ いつも幹事をしてくれて…
うちの犬のはなちゃんは なめることが大好きです 以前も書いたのですが １５歳のはなちゃんは １日中ほとんど寝るようになってきました そして とても少なくなってしまった起きている時間は ごはんを食べているかトイレ それ以外は 前足をなめています（笑）…
昨日、福岡県の大川市に行ってきました 家具のおまつりみたいなものが 開催されていて 主人と見に行ってきました 大川市は タンスを持ち上げる大川栄策さん（笑）でも 有名な家具の町です 私の母の出身地でもあります 大川市や柳川市といえば 筑後川が流れて…
スポーツジムにサウナがあります 私の母がサウナ好きで 小学生のころから サウナに入っていた思い出があります いったいどこで知ったんだろう 多分温泉施設や体育館とかだったのかなと思います だからその雰囲気には違和感がなく スポーツジムに併設されてい…
おにいちゃんを叱りました 続きです学校を休んだお兄ちゃんは 朝ごはんを食べてから 夕方までコンコンと眠り続けていましたごはんを食べないともたない と用意しながら ちゃんと反省してないなら 甘やかすことになるのかとか意地をはって食べないのかとかい…
おはようございます朝からなんなんですがまんがのことでおにいちゃんを叱りました いつまでたっても（涙） お兄ちゃんは 小さいころから ワンピースが大好きで 友達から影響されて １００冊くらいコミックスを持っています おとうとくんも それに影響されて …
台風も過ぎて、今日は快晴のようです 事情があって、お兄ちゃんは学校をお休みしました （理由は後で書くことになるかと（涙）） お兄ちゃんを置いては出かけないからと 盛大に洗濯してしまいました もう干すところがありません だけど まだ洗いたいものがた…
先日の本の話ではありませんが 自分でも 「少しずつ変わっていく」と感じることがありました mako1223.hatenablog.com スポーツジムのスタジオプログラムで 腹筋を鍛えることに特化するというものがあります 腹筋を（休憩を入れながらですが） 合わせて何百…
「変われない自分」を変える 新しい思考の習慣 を読みました 「変われない自分」を変える新しい思考の習慣 (DOBOOKS) 作者: 山口まみ,須山奈津希 出版社/メーカー: 同文舘出版 発売日: 2015/08/11 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを…
このブログを９月４日に始めました 無事１か月続きました 今日が１０月４日なので 今日から２か月目になりました これまでの投稿数は４３でした 書き始めると楽しくなって あれもこれもとやっていると あっという間に時間が過ぎていきます いろいろな機能も …
ヨーグルトをいただくことが多くなりました本当なら ヨーグルトは製品を買った方がいいと思いますが １人１日３００mlを1週間続けると効果がありますと いわれているようですので(驚) ヨーグルトメーカーのお世話になっています実家に帰ったとき 丸い容器に …
お昼ごはんにサンドイッチを作りました 今日はおとうとくんが代休で家にいます 午後からはともだちと遊びに行く予定があるとかで 早めにお昼ごはんを食べたいとのこと いつも私の分のお昼ごはんは てまをかけない簡単なものですが 昨日がんばったごほうびに …
おはようございます 台風18号が那覇市の南を移動中のこと でもまだかろうじておひさまが感じられます 子どもたちが小さいころ 親子４人で ダブルベッドとセミダブルベッドを 二つ並べて寝ていたのですが 最近は子どもたちも大きくなって それぞれの部屋に寝…
小学校最後の運動会が終わりました小学校最後の運動会 本人は全くそんな感傷もなく 準備係を黙々とがんばっていました去年まであった組体操は なにか問題があったのか 準備時間が足りなかったのか なくなって 集団行動に替わりましたはじめてする集団行動 斜…
おはようございます今日は弟くんの小学校最後の運動会です今まではは双方のおばあちゃんや私の妹が来ていましたが 一昨年ぐらいから弟くん あんまり来てほしくないという雰囲気をだし始めました そして、去年から双方とも体調もあまりよくなくてなので、ギャ…
お題「衣替え」 10月になり 衣替えの時期がやってきているようですですが まだまだ暑い日が続いています私の住んでいる地域は 今日は最高気温32℃ 午後6時の時点で29℃ とのこと昼間は まだまだ エアコンのお世話に なっているという台風が近づいているからか…
久しぶりに朝から晴れました シーツやクッションカバーなどをお洗濯して ふっと床を見るとなんだかカサカサ 春からワックスかけてないなあ 主人はゴルフ お兄ちゃんは朝練 弟くんは体育祭の準備 だれもいない よし ワックスをかけよう と急に思い立ちました …
玄米ごはんをいただいています 7年ほど前から マクロビオティックを 学んでいるお友達に勧められて 玄米を食べるようにしています主人と子どもたちには不評だったので いまだに私1人ですなので 一膳分ずつタッパーにつめて 冷凍して、食べるときに 電子レン…
今年つけた梅干しを小さなつぼに移しました。 とうとう去年の梅干しがなくなってしまいました 去年までよりも お兄ちゃんの朝練のときのおにぎりやお弁当に たくさん使ったからだと思います。 梅にはクエン酸という成分が含まれていて 梅干しにするとさらに…
ジムの知り合いの方に とてもかわいらしい人がいます話す声や内容もかわいいのですが 相手のことを想って話す その姿勢がかわいらしいのだと思いますスタジオプログラムが終わって お話をしていると 「気分がかわるから」 とスプレーボトルから 身体のそばに…
子どもたちを叱ること 不本意ですがよくあります（泣） お兄ちゃんは中学２年生 弟くんは小学６年生 あたりまえですが 兄弟といえども 全然性格が違います 叱る内容も違います お年頃でもあります（笑） 内容も本当にさまざまで多岐に渡ります 学校 部活 塾 …
主人は仕事に、子どもたちはそれぞれの学校へ 朝はやっぱりバタバタします お兄ちゃんから 朝練終わりのおにぎり大きめのご依頼 昨日の夜終わっているといっていた 弟くんの宿題のプリントは手つかず お兄ちゃんは体操服がないと言い出して ２枚ともいるなら…
シンプルに生きる。シンプルに考える。 読みました シンプルに生きる。シンプルに考える。作者: ジュード・カリヴァン,三浦英樹出版社/メーカー: アスペクト発売日: 2015/02/25メディア: 単行本この商品を含むブログを見る今の状態にピッタリな本を すぐ読む…
ヨガの先生の声が素敵です ゆっくりとおだやかでやさしい語りかけ もちろん ひとつひとつのヨガのポーズもすごいというか 片足で立ち、もう片方を足の内側にあてる木のポーズ 微動だにしません （画像お借りしています） 私といえば ぐらぐらぐらぐら（笑） …
なんだかよわっているときには 自分をあまやかそう 大好きな塩豆大福 うん おいしい おいしそうに食べているのを見るのも しあわせな気持ち こんなとき 家族ってありがたいなあと思います ありがとうございます 心地よいくらしとシンプルライフの参考にして…
昨日は 元気がいちばん ということを 書いておきながら、なんなんですが1か月に一度ぐらいですが 朝まで眠れないことがありますこれって更年期だから？ とも思うのですが 心になにか気にかかることがあると そのことにとらわれてしまって うまく眠れなくなり…
お兄ちゃんが体調不良により、 ダウンしました。夏休み前から 朝から晩まで陸上、サッカー、塾にと がんばっていたのですが とうとうダウン。去年もダウンして サッカーを休んだのですが、 今年は2年生になって 少し慣れたのかなと思ったのも つかの間のこと…
UNIQLOのストレッチダウンベストを買いました。 色はネイビーです。毎年 冬になると ベストがほしくなります。 でも、冬になると ベストがお店からなくなるような気が。 コートとかの方にシフトされるのかもしれません。家の中で1人で 掃除やら片付けやら 食…
お家がパワースポットになる 開運おそうじ を読みました。 お家がパワースポットになる！ 開運おそうじ (DO BOOKS) 作者: 二階堂博司 出版社/メーカー: 同文館出版 発売日: 2011/12/10 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る 自分の…
10月から主人の仕事の部署が替わるそうです。今は送迎会のラッシュ時期なので そういったときに来ていくパンツがない と買いに行きました。年配の方が思いの外、 きちんとして来られるそうです。手持ちのシャツに合わせて、 でもあまりおじさんにならないよ…
