読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ゆっくりと日々のこと

毎日をゆっくりと楽しく過ごせますように。

あさイチの血糖値スペシャルをみました その後

先日、あさイチの血糖値スペシャルをみました という記事を書きました mako1223.hatenablog.com 数日たっただけなのですが 体調がいいので驚いています まず、朝ごはんの後に 眠くならない、疲れない 横にならないといけないくらいつかいときもあったのです…

おにいちゃん耳鼻科へ行く

昨日おにいちゃんを耳鼻科に連れて行きました夕方、学校から連絡があってサッカーボールが耳に当たって、 本人が痛がっているのでどうしましょうとのことでした 迎えに行きますと返事してとるものとりあえず、学校に向かいましたおにいちゃんは定期的にこう…

あさイチの血糖値スペシャルをみました

あさイチの血糖値スペシャルを見ました 女性が喜ぶ情報満載!血糖値スペシャル|NHKあさイチ うちの母は糖尿病予備軍です 血糖値の数値が上がっていて でもまだインシュリン注射はせずに 自分の努力でがんばっている状態です 大好きな甘いものやごはんを制限…

秋の花粉症

どうやら秋の花粉症が始まってしまったようです20才ぐらいのとき アレルギー性結膜炎から始まって 花粉症歴ももう四半世紀を超えました(わ〜っ)今までは春だけだったので 春になるとしばらくのがまん それもここ数年は少しは軽くなっていたので 体質改善され…

修学旅行

10月26日~27日でおとうとくんが修学旅行に行きます (バタバタで用意した荷物 男の子の持ち物ってほんと地味です(-_-;)) 小学校の修学旅行は長崎への1泊2日です Tシャツや下着や靴下は新品を購入しました 昭和な人間なもので(笑) 年始やお盆やなに…

まゆみ先生の体にやさしい整体術

まゆみ先生の体にやさしい整体術 を読みました まゆみ先生の体にやさしい整体術 作者: うえだまゆみ 出版社/メーカー: パルコ 発売日: 2015/12/25 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 右の肩が少し上がっている人がいます そういった方で肩がこっ…

体成分分析

体成分分析というのをしました スポーツジムに体成分分析というのがあり 入会の時に測ってもらいました 先日、入会してから1か月たったので 2回目の測定がありました 前回のと比較すると、数値が変わっていました 体重は0.8kg増えていました(笑) た…

老眼鏡

主人の老眼鏡を買いに行きました。主人の仕事の部署が替わるのに伴って、事務作業が多くなるだろうということから、新しく老眼鏡を買いに行きました。ショッピングモールの中にある眼鏡屋さんで対応してもらったんですが、とても感じのいい方でついでに私ま…

ビリルビン

健康診断を受けました。 実は1年ほど前にも 1年ぐらい前、1か月ほど咳が止まらずに市販の薬を飲んでいたのですが、なかなか治らなかったので、耳鼻咽喉科を受診したことがありました。 抗生剤をいただいて、すこし咳は減りましたが、それでも治らずにいま…

スポーツジム

最近、スポーツジムに通っています。 はまりだしたらとまらない性分なので、最初毎日のように行っていたら疲れも出て、筋肉痛も治りません。何かで筋肉痛がでたら、少し休んでからまた運動するといいとあったので、1日休むことにしました。それでも1日おき…

体のメンテナンス

歯医者さんへ通っています。 以前治療したところが痛み出して、半年ぐらい知覚過敏の治療をしていました。しかし、痛みがあったりなかったりが続いたので、かぶせているのを外したら、日ごろ噛みしめているらしく、詰めていた薬が神経にあたっているようだと…